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Ca, quand j’en ai entendu parler la première fois, j’en ai été toute émoustillée ! Des crèmes avec un peu d’autobronzant qui vous donne progressivement une couleur halée, évitant les taches sur la peau (malgré X gommages), les traces sur les vêtements et une peau orange… j’ai crié au miracle !
Sauf que la vie n’est pas toujours rose ! Et qu’il ne faut crier au miracle trop rapidement.
Alors, marche ou marche pas ? Après plusieurs essais sur différentes marques, voici mes conclusions.


Les bons gestes

- Comme pour un autobronzant, il est essentiel de réaliser un gommage avant la première application. Dans le cas contraire, vous vous retrouverez avec des taches.
- Evitez d’en mettre sur les coudes et les talons. Car là aussi ça fait tache !
- Le coup de « on ne s’habille pas immédiatement après l’application » est aussi de rigueur, même si le temps de séchage est tout de même moins long que pour un autobronzant.
- On n’oublie pas de se laver les mains avant ET après.
- Je vous conseille d’alterner l’application avec votre crème hydratante habituelle, histoire de ne pas avoir de traces et d’avoir un teint naturel.


Ma sélection

Je me suis fait aider par quelques amies pour tester un maximum de produits. Voici ceux que l’on qualifierait de « meilleurs », en sachant qu’il y a des pours et des contres pour chacun d’eux. Mais après, je vous laisse vous faire votre propre avis !

- Lait hydratant ensoleillant de Dove Eclat d’été. En règle générale, j’aime bien les produits Dove. Celui là est pas mal et vraiment pas cher (environ 5 €). Point négatif tout de même : un peu trop long à sécher.
- Lait Corps Nourrissant Eclat Soleil de Mixa Intensif Peaux Sèches. Il a une odeur agréable, le hâle est progressif et très naturel. La seule chose qui pose problème, c’est qu’il dessèche un peu… Oui, je sais, c’est bizarre pour un produit spécial peaux sèches !
- Holiday Skin d’Evian Affinity. Comme dirait mon amie Olivia : « il est top ! ». Effets rapides, pas de traces et une couleur plutôt naturelle.
- En ce qui concerne le visage, soyez plus vigilante. Je vous conseille de n’utiliser que les formules spécial visage et de les choisir en fonction de votre type de peau.
L’eau lactée Auto-bronzante de Clarins est vraiment sympa. Disons-le clairement : c’est mon chouchou ! Facile à utiliser, elle s’applique sur le visage et le décolleté à l’aide d’un coton. Elle sèche très rapidement et donne un joli hâle doré pour un effet vraiment naturel ! Je la conseille surtout aux peaux claires qui apprécieront les résultats progressifs. Evitez tout de même les sourcils et la racine des cheveux.


A bientôt !
Chloé

Vous avez des fesses généreuses ? Ce n’est pas un problème ! Plus question de les cacher mais bien de les mettre en valeur.
Voici quelques trucs à faire dès maintenant !

Prenez-en soin ! Commencez par un gommage, deux fois par semaine pour adoucir la peau et favoriser la pénétration de crèmes. Rincez le gommage avec un jet d’eau très froid, qui raffermira les tissus. Puis appliquez une crème anti-cellulite (exemple : Good Bye Cellulite de Nivea Body) en utilisant le procédé du palper-rouler. Même si les résultats ne sont pas toujours au rendez-vous, au moins elle tonifie la peau et la rend plus lisse.

Certains vêtements sont à mettre de côté et d’autres sont à adopter. Pour leurs effets grossissant, évitez de porter les jupes « gitanes » et « flottantes », les jeans « taille basse » et les slim. Préférez les coupes droites (en jupe comme en pantalon), les fluides, et les pantalons ajustés à la taille et large en bas. Attention tout de même aux pantalons trop larges : il ne faut pas tomber dans le look « sac à patates » !

Conseil en + : cet été, adoptez le sarouel !

Et surtout, n’oubliez pas de marcher régulièrement et de prendre les escaliers pour raffermir vos fesses.

On aime les manger… Ils ont également un effet magique pour la peau ! Les petits délices sucrés sont aujourd’hui à la mode pour les soins.

Par exemple : saviez-vous que le chocolat nourrissait la peau ? Vous ne pourrez pas passer à côté de cette nouvelle tendance à faire en institut de beauté : la cacao thérapie !

Comment ça marche ? Après l’application d’une pâte associant cacao, crème hydratante et huiles essentielles, vous êtes enveloppée dans une couverture chauffante, favorisant la pénétration du produit.

Résultat : le massage déstresse votre peau, l’hydrate profondément, gomme la fatigue, et réveille vos endorphines (source de bien-être).

Autres soins, mais cette fois-ci, à faire chez soi : procurez-vous des mini-muffins effervescents ou des macarons-savons à la brioche, à la violette ou à la chantilly, qui colorent l’eau du bain, la parfument, et vous procurent un bien-être immense. A trouver dans les magasins de savons.

Pour beaucoup d’entre nous, qui dit « printemps » dit « envie de mincir ». Les premiers résultats du sondage sur le blog Rendez-Vous Belle le prouvent : vous êtes 27 % à estimer que le printemps est le moment idéal pour faire un régime.
Alors, pour bien mincir, je ne vous dit qu’une chose : préférez le naturel !

Pour les plus pressées : rien de tel que les huiles essentielles ! Cèdre, pamplemousse, romarin… C’est à vous de choisir. Je vous conseille l’Huile de Massage Tonific Minceur de Nuxe, à appliquer assidûment en massage pour un résultat assuré.

Pour les « bios » : les crèmes effet froid le jour, à base de thé vert et guarana, et effet chaud la nuit, à base de cannelle et cyprès (comme le produit Phyt’s, Minceur jour/nuit) sont in-con-tour-nables !

Pour celles qui ne croient pas aux crèmes : il vous suffit d’appliquer votre crème hydratante matin et soir en massant et en pinçant la peau pendant 15 minutes. Croyez-moi : c’est le meilleur geste minceur !

Y’a pas de secrets : pour avoir une belle peau, il faut faire quelques efforts ! Pas insurmontables, promis.

Tous les jours : vous devez vous démaquiller tous les soirs, sans exception ! Si vous ne le faites pas, déjà votre peau est sale, et ensuite votre peau vieillit plus vite, donc bonjour les rides ! Il n’est pas nécessaire de vous démaquiller le matin, et puis ce n’est pas très conseillé pour les peaux sensibles. Un peu d’eau en brumisateur suffira.

Place ensuite à l’hydratation : matin ET soir. Et ça vaut aussi pour celles qui ont la peau grasse ! Les crèmes hydratantes sont nombreuses sur le marché et s’adaptent à votre type de peau et à vos goûts. Vous avez l’embarras du choix !

Une fois par semaine : le gommage est nécessaire pour dire au revoir aux cellules mortes et dire bonjour aux cellules neuves. Si vous ne le faites pas, les cellules mortes s’accumulent, votre peau étouffe et perd de son éclat. Une fois de plus, vous avez le choix en terme de produits. Cependant, n’utilisez pas un gommage trop agressif, sous peine d’enflammer votre peau…

Et l’on n’oublie pas les masques. Est-il utile de vous dire qu’il en existe une quantité incroyable ? Et en fonction de votre type de peaux et du soin que vous souhaitez lui apporter : hydratant, anti-rides, purifiant, sublimant, etc.

Vous n’avez jamais remarqué : l’été, nous sommes nombreuses à avoir les dents blanches. En réalité, on peut dire merci au bronzage qui a tendance à faire ressortir la blancheur des dents.
Mais alors, le reste de l’année, comment fait-on pour avoir des dents plus blanches? Réponse ici.

D’abord, trouvez le coupable (cela peut être le tabac, votre alimentation, l’abus de café ou de vin par exemple) puis essayez de réduire.

Puis adoptez des gestes simples. Brossez-vous les dents au minimum 2 fois par jour. Utilisez un dentifrice « spécial blancheur ». Et pensez aux kits de blanchissements des dents, assez efficaces sur les taches liées à l’alimentation.

Si après ça, vous n’êtes toujours pas convaincues, direction le cabinet du dentiste. Un simple détartrage peut suffire. A défaut, vous pourrez y demander un blanchiment chimique.

Dernière astuce, pour les plus téméraires d’entre vous : mâchez des feuilles de menthes et frottez vos dents avec de la sauge fraîche. Efficace et naturel !

Atténuer ou faire disparaitre un bleu sous un ongle

Faire disparaitre un bleu sous un ongle n’est pas évident.

Si ce bleu est petit, mieux vaut laisser le temps faire son travail : il disparaitra avec la croissance de l’ongle. Et en attendant, vernissez vos ongles. Ca passera inaperçu.

S’il est grand (recouvrant la totalité de l’ongle), il vaut mieux l’évacuer, pour éviter que l’ongle ne tombe.
Comment ? Utilisez une aiguille ou un trombone préalablement désinfectés et chauffés, et perforer l’ongle au centre du bleu. Une fois que le sang s’est complètement délogé, désinfectez votre ongle. Attention : cette technique peut être douloureuse et doit se faire consciencieusement. N’hésitez pas à faire appel à votre médecin en cas de besoin.


Ma peau de l’entre jambe a une couleur différente

Il n’est pas rare que lorsqu’il y a un frottement des cuisses, la couleur de la peau change. Le frottement régulier entraine une brulure qui rend la peau plus foncée.

Pour faire disparaitre cette brulure, appliquez tous les jours une crème hydratante spécifique comme de la Biafine ou de la Dexeryl sur la zone touchée. Le prix de ces deux crèmes n’est pas excessif, la Dexeryl est même remboursée. Vous les trouverez en pharmacie.


Faire face à la chute de cheveux

Il n’y a pas que les hommes qui sont touchés par la chute de cheveux. Elle concerne aussi les femmes. On parle souvent d’alopécie. On peut toutes imaginer à quel point ce problème est un VRAI problème et qu’il faut y remédier.

Première chose à faire : consulter un médecin ou un dermatologue. Avec lui, vous pourrez déceler les causes de votre problème et trouver un traitement adapté.

Deuxièmement : suivre quelques règles.
- Lavez vos cheveux aussitôt qu’ils sont sales (les laver régulièrement n’entraine pas leur chute), mais avec un shampoing adapté à votre cuir chevelu (gras, sec, normal). Et évitez les shampoings trop rigoureux.
- Lorsque vous vous coiffez ou que vous vous attachez les cheveux, prenez l’habitude de ne pas trop tirer. Les cheveux cassés à répétition ont tendance à pousser moins rapidement, voire plus du tout.
- Ayez une alimentation équilibrée et privilégiez les aliments riches en fer.


Exercice pour remuscler l’intérieur des cuisses

Un exercice tout simple mais très efficace pour travailler l’ensemble des cuisses : se servir d’un mur pour s’assoir…

Plaquez votre dos contre un mur, pliez vos jambes à angle droit et laissez vos bras le long du corps. Si ce n’est pas clair, imaginez-vous simplement assis sur une chaise imaginaire.

Maintenez cette position pendant 30 à 40 secondes, et soufflez. Répétez cet exercice une petite dizaine de fois. Et plus ça fait mal, plus c’est efficace !


Remodeler sa poitrine après un accouchement

Une grossesse met à mal la poitrine. C’est inévitable. Elle s’affaisse et perd de sa tonicité.

Première solution : faire quelques exercices pour la remuscler.
- réaliser des pompes
- faire de la natation
- joindre les deux paumes de la main, devant la poitrine, coudes écartés, et les serrer assez fortement 20 fois de suite. A réaliser au moins trois fois par semaine pour obtenir des résultats rapides.

Deuxième solution : avoir recours à la chirurgie esthétique. Car malheureusement, chez certaines femmes, muscler la poitrine n’est pas suffisant.

A bientôt !
Chloé !

Je crois que je ne le répéterai jamais assez : il est essentiel de bien s’hydrater ! Alors, en plus des crèmes, il faut (j’insiste !) boire au moins 1.5 litre d’eau par jour… J’entends déjà les remarques « oh eh, 1.5 litre, c’est trop dur ! ». Allez, facile ! Je vous donne quelques trucs pour s’hydrater sans trop y penser.

De l’eau parfumée : Diluez un jus de citron, quelques gouttes d’essences de menthe ou une cuillère de cannelle à votre bouteille quotidienne. Voire même du sirop aromatisé. Vous allez me dire « oui, mais ce n’est pas très conseillé pour le poids tout ça ». Dites-vous que ça vous permet de boire plus que d’habitude, que vous vous faites plaisir, et même, qu’il est possible que ça vous évite les petits creux entre les repas !

Des bouteilles pratiques. Ajoutez une réglette graduée avec les heures de la journée sur votre bouteille d’eau. C’est idéal pour vous aider à fractionner votre consommation.

Des tisanes. A consommer sans modération. Ginseng, réglisse, fruits, épices… elles sont sans sucre et vous offrent une très grande diversité de parfums.

A bientôt
Chloé

Relâchement, rides… La peau doit être revitalisée tous les jours !



Stimulez : du bout des doigts, tapotez joues, front et menton. Pianotez le contour de l’œil. Mains à plat, finissez par quelques pressions sur le cou.

Lissez : avec la pulpe des doigts, glissez fermement des ailes du nez au front puis redescendez vers le menton.

Musclez : pincez la peau délicatement. Le long de l’ovale du visage, pressez la peau du bout du pouce et de l’index.

Astuce : effectuez ces massages en étalant votre crème hydratante !

A bientôt !
Chloé

Salut les filles !

Ma grand-mère dit toujours que prendre soin de ses pieds, c’est prendre soin de son corps tout entier. Je le fais le plus souvent possible et c’est vrai que le bien-être ressenti est immense. Sans compter que prendre soin de ses pieds, c’est les rendre un peu plus jolis. Or, une étude a révélée que 6 françaises sur 10 trouvaient leurs pieds peu attirants. Voici quelques conseils pour changer ça !

Tout d’abord : les soins. Préparez un bain d’eau chaude mélangée à quelques gouttes d’huile d’amande douce et immergez-y vos pieds. Laissez trempez quelques minutes puis séchez.
Eliminez ensuite les peaux mortes à l’aide d’une pierre ponce, puis enduisez vos pieds d’un masque nourrissant. Profitez-en pour les masser, bien-être garanti !
Laissez poser quelques minutes puis rincez.
Jusque là, rien de très compliqué. C’est même la partie la plus agréable.
Place ensuite, à la mise en beauté des ongles. Pour cela, commencez par tremper vos orteils dans de l’eau émolliente. Repoussez les cuticules, limez vos ongles pour les égaliser et polissez pour faire briller.
Il ne vous reste plus qu’à poser une base et le vernis de votre choix, et le tour est joué !

Un secret beauté à partager avec ses amies, bien-sûr !

Chloé