Mes cheveux en hiver
Voici venu l’hiver. Repousse faible, variations de température, pellicules, électricité… nos cheveux manquent de vitalité.
La solution ? Bien manger ! Et privilégier les fruits frais, les légumes verts et les crudités, à consommer avant ou entre les repas.
Bannir : les plats en sauce, trop riches et trop gras.
Le geste qui sauve : Se masser le cuir chevelu pour éliminer les toxines formées autour des racines.